Полезные статьи - Страница 2 из 2 - ВеСТа

16 шагов устранения синдрома профессионального эмоционального выгорания и истощения

Эмоциональное и профессиональное выгорание, приводящие к общему истощению становятся основной причиной заболеваний от сердца, до щитовидки и онкологии. Применив даже несколько из описанных ниже приёмов – вы узнаете, как существенно улучшите своё самочувствие. В какой-то момент я поймал себя на мысли, что веду немного не тот образ жизни, что мне хотелось бы. Постоянная усталость и …

Роль женщины в семье!

Роль женщины в семье в современном мире сложно переоценить. От классической хранительницы очага до добытчика и защитника семейных ценностей — все это сейчас берут на себя современные женщины. А если женщина одна воспитывает ребенка, то тут хочешь, не хочешь, становишься для малыша и заботливой мамой и каменной стеной, за которой он может укрыться. Современный мир, как …

Как слова влияют на нашу жизнь?

20 июня 2018234 дочитывания2,5 мин.296 просмотров. Уникальные посетители страницы.234 дочитывания, 79%. Пользователи, дочитавшие до конца.2,5 мин. Среднее время дочитывания публикации. Слово – не воробей. Вылетит – не поймаешь! Всем нам известна эта мудрость. Но, как, порой, бездумно мы разбрасываемся словами. А ведь каждое слово – это огромный «пульт управления» нашей жизнью. И сейчас пришла пора разобраться с …

Пластическая хирургия, всё, что вы хотели знать

С каждым годом медицина шагает всё дальше, появляются новые способы усовершенствовать свою внешность. В современном мире принято считать, что пластическая хирургия – это лишь способ улучшения внешности, но это не единственная роль. Длительное время пластические операции применялись для реконструкции участков тела, которые были повреждены либо подверглись изменениям. Пластическая хирургия шагнула так далеко вперед, что стала …

10 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали

Каждая девушка мечтает быть красивой и ухоженной. Хорошо, что для этого совсем не нужно тратить огромные деньги на ухаживающие средства. Ведь зачастую все самое необходимое у нас уже под рукой! 1. Быстро снять отек и придать лицу свежий вид поможет солевой раствор Растворите соль в воде (раствор должен быть очень крепким), смочите в ней полотенце и …

«Нужно любить себя такой, какая ты есть»

Любить себя или критиковать? Как найти золотую середину? Причины низкой самооценки и способы ее изменения, далее в статье. «Будьте самим собой. Все остальные роли уже заняты»  Оскар Уайльд Если у женщины от природы волосы кучерявые, она обязательно мучается вопросом, как их выпрямить,  а если прямые – как завить. Забавно, но женщина не может быть абсолютно …

Натуральная и естественная красота

Пока мы молоды, мы считаем, что косметические средства делают нас еще краше и забываем, что с их помощью через 10 лет, мы станем выглядеть намного старше своего возраста. Многие определяют натуральную красоту по-разному. Кто-то считает, что быть натуральной и красивой – это значит иметь гармоничное и ассиметричное расположение глаз, губ и носа. Другие считают девушку натурально …

Правильное питание

Правильное питание без преувеличения можно назвать гарантией крепкой иммунной системы и отменного здоровья, ведь когда все обменные процессы протекают правильно и быстро, усваивается максимальное количество полезных веществ, организм работает стабильно и без сбоев. Вне зависимости от пола, возраста и прочих особенностей организм каждого человека функционирует одинаково – для нормальной работы ему необходимы биологические активные вещества, основная масса которых поступает именно с пищей. Сегодня появилось огромное количество …

27 советов начинающему повару

1 Начиная готовить еду, подумай, какая посуда тебе понадобится, разложи все так, чтобы было удобно. Продукты тоже приготовь заранее, определи, сколько и чего тебе потребуется. 2 Во время приготовления пищи варить и жарить надо начинать на сильном огне, а вот доваривать и дожаривать лучше на слабом. 3 Если ты что-то жаришь, а со сковородки брызгает …